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2a09b23fad
commit
5fd0c818c6
@ -1,3 +1,5 @@
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# 像老乡鸡那样做饭
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- [蒸菜](/蒸菜)
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@ -5,6 +7,7 @@
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- [炖菜](/炖菜)
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- [汤](/汤)
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- [砂锅菜](/砂锅菜)
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- [配料](/配料)
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@ -7,7 +7,7 @@
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- 蒜子
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- 鲜红小米辣
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- 青椒
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- 炒菜基料(生抽、蒸鱼豉油、盐、蚝油等)(老乡鸡官方未给出配比,请依据个人口味适量调整)
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- [炒菜基料](/配料/炒菜基料.md)
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## 步骤:
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- 1. 下入 100g 大豆油、100g 熟猪油、60g 拍蒜、10g 鲜红小米辣,炒出香味;
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14
炒菜/油渣大白菜.md
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14
炒菜/油渣大白菜.md
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@ -0,0 +1,14 @@
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# 油渣大白菜
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## 原料
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- 大白菜
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- 油渣(猪板油)
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- 鸡油
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- 熟猪油
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- 蒜子
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- 生姜、干红椒、盐、[炒菜基料](/配料/炒菜基料.md)
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## 步骤
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- 1. 下入 100g 鸡油、80g 熟猪油、60g 蒜子、60g 生姜、7g 干红椒,炒出香味;
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- 2. 下入 200g 油渣,翻炒均匀;
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- 3. 下入 300g 水、5g 盐、1 袋炒菜基料、2200g 大白菜,炖烧入味出品。
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15
炒菜/清炒春菜.md
Normal file
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炒菜/清炒春菜.md
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@ -0,0 +1,15 @@
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# 清炒春菜
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## 原料
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- 春菜
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- 大豆油
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- 熟猪油
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- 蒜子
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- 盐
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- 鸡精
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- 白砂糖
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## 步骤
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- 1.下入 50g 大豆油、100g 熟猪油、70g 蒜子,炒出香味;
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- 2. 下入 1700g 春菜、12g 盐、12g 鸡精、4g 白砂糖、100g水,大火爆炒断生出品。
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14
炒菜/清炒菜心.md
Normal file
14
炒菜/清炒菜心.md
Normal file
@ -0,0 +1,14 @@
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# 清炒菜心
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## 原料
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- 菜心
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- 大豆油
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- 熟猪油
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- 蒜子
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- 鸡精
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- 白砂糖
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- 盐
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## 步骤
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- 1. 锅中倒入 100g 大豆油、30g 熟猪油、30g 蒜子,爆出香味
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- 2. 下入 1400g 菜心、3g 鸡精、1g 白砂糖、9g 盐,大火爆炒 3 分钟出品。
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13
炒菜/清炒青菜.md
Normal file
13
炒菜/清炒青菜.md
Normal file
@ -0,0 +1,13 @@
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# 清炒青菜
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## 原料
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- 青菜
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- 大豆油
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- 熟猪油
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- 盐
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- 鸡精
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- 白砂糖
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## 步骤
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- 锅中下入 100g 大豆油、40g 熟猪油、1300g 青菜、12g 盐、6g鸡精、3g 白砂糖
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- 大火爆炒 2 分钟出品。
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14
炒菜/蒜泥菠菜.md
Normal file
14
炒菜/蒜泥菠菜.md
Normal file
@ -0,0 +1,14 @@
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# 蒜泥菠菜
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## 原料
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- 菠菜
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- 大豆油
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- 熟猪油
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- 蒜子
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- 盐
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- 鸡精
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## 步骤
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- 1. 取 2100g 菠菜段,置于沸水中汆烫 30 秒;
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- 2. 锅中下入 150g 大豆油、50g 熟猪油、60g 蒜子,炒出香味;
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- 3. 下入烫制后的菠菜段、20g 盐、12g 鸡精,大火翻炒均匀后出品。
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16
炒菜/酸辣海带丝.md
Normal file
16
炒菜/酸辣海带丝.md
Normal file
@ -0,0 +1,16 @@
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# 酸辣海带丝
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## 原料
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- 干海带丝
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- 大豆油
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- 蒜子
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- 干红椒
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- 剁椒
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- 盐
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- 鸡精
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- 生抽
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- 陈醋
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## 步骤
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- 1. 下入 200g 大豆油、100g 蒜子、7g 干红椒、50g 剁椒,炒出香味;
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- 2. 加入 1400g 泡发后的海带丝、10g 盐、10g 鸡精、50g 生抽、40g 陈醋,大火爆炒 2 分钟出品。
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14
炒菜/青椒炒鸡蛋.md
Normal file
14
炒菜/青椒炒鸡蛋.md
Normal file
@ -0,0 +1,14 @@
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# 青椒炒鸡蛋
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## 原料
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- 鸡蛋
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- 青椒
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- 大豆油
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- 蒜子
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- 盐
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- 鸡精
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## 步骤
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- 1. 锅中下入 200g 大豆油,将 600g 鸡蛋液炒成鸡蛋片,盛出备用;
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- 2. 锅中下入 100g 大豆油、1400g 青椒、60g 蒜子、20g 盐、10g 鸡精,爆炒至青椒断生;
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- 3. 最后加入鸡蛋片,翻炒均匀出品。
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@ -3,7 +3,7 @@
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## 原料:
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- 豆腐
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- 大白菜
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- 炒菜基料(生抽、蒸鱼豉油、盐、蚝油等)(老乡鸡官方未给出配比,请依据个人口味适量调整)
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- [炒菜基料](/配料/炒菜基料.md)
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- 熟猪油
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## 步骤:
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9
炖菜/葱油菜心.md
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9
炖菜/葱油菜心.md
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@ -0,0 +1,9 @@
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# 葱油菜心
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## 原料
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- 菜心
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- 豉油汁(来自成都圣恩、青岛日辰、重庆聚慧、四川新雅轩品牌,网络有售)
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## 步骤
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- 1. 取 150g 菜心,在沸水中汆烫 60 秒;
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- 2. 将烫好的菜心放入餐具中,淋上 30g 豉油汁出品。
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@ -2,7 +2,7 @@
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## 原料:
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||||
- 豆腐
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- 麻婆豆腐料(郫县红油豆瓣、大豆油、去皮夹座肉、老干妈、菜籽油等)(老乡鸡官方未给出配比,请依据个人口味适量调整)
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- [麻婆豆腐料](/配料/麻婆豆腐料.md)
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- 玉米淀粉
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- 老抽
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@ -3,7 +3,7 @@
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## 原料:
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- 豆腐
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- 木耳
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- 三鲜豆腐汤料(水、干咸肉、母鸡、菜籽油、盐等(老乡鸡官方未给出配比,请依据个人口味适量调整)
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- [三鲜豆腐汤料](/配料/三鲜豆腐汤料.md)
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- 白玉菇
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- 开背虾
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9
蒸菜/酱蒸豆腐.md
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9
蒸菜/酱蒸豆腐.md
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@ -0,0 +1,9 @@
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# 酱蒸豆腐
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## 原料
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- 豆腐
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- [酱蒸白干料](/配料/酱蒸白干料.md)
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## 步骤
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- 1. 取 160g 豆腐,辅以 60g 酱蒸白干料;
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- 2. 蒸柜上汽后,蒸制 20 分钟出品。
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@ -2,7 +2,7 @@
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## 原料:
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- 鸡血
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- 血旺料(剁椒、香葱、鸡油、蒸鱼豉油、蒜子、生姜等)(老乡鸡官方未给出配比,请依据个人口味适量调整)
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- [血旺料](/配料/血旺料.md)
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## 步骤:
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- 1.取 180g 鸡血置于餐具中,在血旺上均匀倒入 50g 血旺料;
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6
配料/三鲜豆腐汤料.md
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6
配料/三鲜豆腐汤料.md
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@ -0,0 +1,6 @@
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# 三鲜豆腐汤料
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## 已知成分
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- 水、干咸肉、母鸡、菜籽油、盐等
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详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整
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5
配料/炒菜基料.md
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5
配料/炒菜基料.md
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@ -0,0 +1,5 @@
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# 炒菜基料
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## 已知成分
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||||
- 生抽、蒸鱼豉油、盐、蚝油等
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详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整
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6
配料/血旺料.md
Normal file
6
配料/血旺料.md
Normal file
@ -0,0 +1,6 @@
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# 血旺料
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## 已知成分
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- 剁椒、香葱、鸡油、蒸鱼豉油、蒜子、生姜等
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详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整
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6
配料/酱蒸白干料.md
Normal file
6
配料/酱蒸白干料.md
Normal file
@ -0,0 +1,6 @@
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||||
# 酱蒸白干料
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||||
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||||
## 已知成分
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- 螺丝椒、鸡油、蚕豆辣酱、老干妈等
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详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整
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6
配料/麻婆豆腐料.md
Normal file
6
配料/麻婆豆腐料.md
Normal file
@ -0,0 +1,6 @@
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# 麻婆豆腐料
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||||
## 已知成分
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- 郫县红油豆瓣、大豆油、去皮夹座肉、老干妈、菜籽油等
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详细成分与配比老乡鸡官方未公布,请依据个人口味适量调整
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