Add screenshot guide for GitHub-style images

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

SCREENSHOT_GUIDE.md

@@ -0,0 +1,44 @@
+# 如何制作 GitHub 风格的带背景虚化截图
+
+## 推荐工具
+
+### 1. shots.so（免费，最常用）
+
+1. 截取应用窗口：`Cmd + Shift + 4`，按住 `Space`，点击窗口（自动带阴影）
+2. 打开 [shots.so](https://shots.so)
+3. 将截图拖入页面
+4. 选择背景样式（渐变 / 模糊 / 实色）
+5. 导出 PNG
+
+### 2. screely.com（免费）
+
+1. 截图步骤同上
+2. 打开 [screely.com](https://screely.com)
+3. 上传截图，选择背景和窗口外框样式
+4. 下载图片
+
+### 3. CleanShot X（付费，macOS 原生体验最佳）
+
+- 截图后可直接在悬浮窗口添加背景、阴影、标注
+- 支持滚动截图、录屏转 GIF
+
+### 4. ray.so（代码截图专用）
+
+- 适合展示代码片段，不适合整个应用窗口
+
+---
+
+## 截图技巧
+
+| 快捷键 | 用途 |
+|--------|------|
+| `Cmd + Shift + 3` | 全屏截图 |
+| `Cmd + Shift + 4` | 区域截图 |
+| `Cmd + Shift + 4` → `Space` → 点窗口 | 带阴影的窗口截图 ✅ 推荐 |
+| `Cmd + Shift + 5` | 录屏 / 更多选项 |
+
+## 效果建议
+
+- 背景用**深色渐变**（如 #1a1a2e → #16213e），契合 macOS 深色风格
+- 截图前将 app 调整到合适大小，留一些边距
+- 一张截图只展示一个核心功能，不要截太多内容